Fatburning Training im richtigen Pulsbereich lässt die Pfunde dauerhaft schmelzen. Mit viel Spaß in einer Gruppe von Gleichgesinnten oder lieber allein mit einem unserer Trainer. Gewichtsreduktion ist einfach, wenn man unterstützt und motiviert wird und bereits in kürzester Zeit Erfolge sieht und sich einfach wohler fühlt. Einstiegstest, Körperfettmessungen, FM-Pulsbestimmung, Trainingsplanung, Ernährungsberatung, Entspannung, Muskelaufbau Sportphysiotherapie Rehabilitation nach besonderen Anstrengungen, nach Verletzungen und zur Prävention. Sportmassagen, Warm - Kaltanwendungen, Elektrotherapie, Tapen Personaltraining Ideal nach Operationen und Krankheiten, um wieder aktiv zu werden, jeder Trainingsplan wird individuell ausgearbeitet, mit Rücksicht auf eventuelle Schwächen und mit Schwerpunkt auf Ihr gewünschtes Trainingsziel. Effektiver kann man nicht trainieren! Rückenschule Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschulung, Propriozeptives Training, Flexibilität, Abdominales Bodyforming in der Gruppe Bauchmuskeltraining Bauch, Beine, Po Body Pump Bodytonic